Bệnh khô mắt: Tất cả những gì bạn cần biết

Bệnh khô mắt là gì?

Bệnh khô mắt, hay còn gọi là hội chứng khô mắt, là tình trạng mắt không đủ nước mắt để bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu. Điều này dẫn đến cảm giác khô, rát, cộm mắt, ảnh hưởng đến thị lực và chất lượng cuộc sống.

Triệu chứng của bệnh khô mắt:

Cảm giác khô, rát, cộm: Giống như có cát trong mắt.
Mắt đỏ: Do các mạch máu nhỏ giãn nở để bù lại sự thiếu hụt nước mắt.
Mờ mắt: Đặc biệt khi đọc sách hoặc làm việc trên máy tính.
Chảy nước mắt: Có thể nghe có vẻ ngược đời, nhưng đôi khi khi mắt quá khô, cơ thể lại phản ứng bằng cách tiết ra nhiều nước mắt hơn.
Mệt mỏi mắt: Cảm giác nặng mắt, khó chịu.
Nhạy cảm với ánh sáng: Ánh sáng mạnh có thể làm tăng cảm giác khó chịu.

Nguyên nhân gây khô mắt:

Tuổi tác: Khả năng sản xuất nước mắt giảm theo tuổi.
Sử dụng kính áp tròng: Kính áp tròng có thể làm giảm lượng oxy đến mắt và làm khô mắt.
Môi trường: Không khí khô, khói bụi, điều hòa không khí có thể làm tăng tốc độ bay hơi của nước mắt.
Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc kháng histamine, thuốc tránh thai, thuốc tim mạch có thể gây khô mắt.
Bệnh lý: Bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, hội chứng Sjogren đều có thể gây khô mắt.
Thời gian làm việc trên máy tính: Nhấp nháy mắt ít hơn khi tập trung vào màn hình máy tính khiến mắt dễ bị khô.

Cách điều trị bệnh khô mắt:

Nhân tạo nước mắt: Đây là cách điều trị phổ biến nhất, giúp bù lại lượng nước mắt thiếu hụt.
Thuốc mỡ mắt: Dùng vào ban đêm để giữ ẩm cho mắt trong thời gian dài.
Thuốc nhỏ mắt không kê đơn: Có thể chứa các thành phần giúp giảm viêm và tăng sản xuất nước mắt.
Thuốc theo toa: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị các nguyên nhân gốc rễ gây khô mắt.
Nút bịt ống dẫn nước mắt: Giúp giữ nước mắt lâu hơn trên bề mặt mắt.
Phẫu thuật: Trong trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được cân nhắc.

Cách phòng ngừa bệnh khô mắt:

Nhấp nháy mắt thường xuyên: Đặc biệt khi làm việc trên máy tính.
Sử dụng máy tạo ẩm: Giúp tăng độ ẩm trong không khí.
Bảo vệ mắt khỏi gió và khói bụi: Đeo kính râm khi ra ngoài.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ nước, bổ sung các loại thực phẩm giàu omega-3.
Khám mắt định kỳ: Để phát hiện và điều trị bệnh sớm.